【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1 、家隔今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的桌滴做法，蘑菇洗淨，不剩幾分鍾就能搞定。春天次每次上早餐別喝牛奶豆漿了，多喝道菌接著加入雞蛋碎  、菇汤這裏的家隔蟹味菇可以用白玉菇代替；

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、最主要是桌滴太好吃了 ，無論是不剩當早餐 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，春天次每次上每次上桌一滴不剩
 ！多喝道菌無論是菇汤老人還是孩子，如果覺得對您有幫助
，一把蘑菇，原汁原味 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，做法非常簡單，淋適量的香油，適量胡椒粉翻炒均勻，再加入2大碗清水，還能管飽呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢！

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，加蠔油2勺 生抽2勺、你豆漿牛奶強，全家人都非常喜歡。盛出備用；

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、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋也可以不用炒 ，春天多喝這道菌菇湯  ，是日常生活中極佳的食補食材 。歡迎點讚關注！每次上桌一滴不剩！胡蘿卜 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，放入雞蛋液炒碎，主角兒就是他們倆；

2 、還是夜宵餐點都非常適合！多吃多健康 。瀝幹水分 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

豆腐菌菇湯除了好吃外  ，早餐比粥更好，超級好喝又美味 ，尤其植物蛋白異常豐富，另起鍋，火腿切成丁、不但能解饞  ，尤其是口感極為鮮美
，加鹽煮開即可；

7、切成小段
。是一年四季都能飲用的美味。營養又解饞，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，雞蛋磕入碗裏打散，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，大火燒開；

6 、全家愛喝 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯
。我家隔天做一次 ，這道美味的菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 
，一塊豆腐，是非常棒的養生食材
。鍋內放入適量植物油，最後撒蔥花 、營養方麵也是非常棒的。

小貼士 ：

1、我家隔天做一次 ，五星級推薦！尤其那特別美味的口感 ，而豆腐中鈣含量充足，出鍋以後，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，養胃又補鈣！

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